Започнете, за да станете велики!!
Не трябва да бъдеш велик, за да започнеш, но трябва да започнеш, за да бъдеш велик !!
Защо да напускаме зоната си на комфорт?
Всички успешни хора в света са рискували и това им е донесло резултати. Много хора правят едни и същи действия, като очакват различен резултат от тях?! Според Айнщайн, това е определението за лудост. За да постигнете нещо, което не сте постигали досега, трябва да направите нещо, което не сте правили досега. Логично, нали? Един пример…
Как да се мотивираме за тренировка ?!
Как да се мотивираме за тренировка ?! Знам, че повечето от вас трябва да се грижат или мислят за деца, съпруг/а, колеги, шефове и доста рядко отделят време да се погрижат и за себе си. Ще ви опиша само малка част от общо известните ползи от това да тренираме тялото си. Първо, за да сме…
Какво е мързела?!
Ако зададем въпроса си на лекар може би ще чуем нещо от сорта на това, че мързел е отсъствие на мотивация и воля. Мързела е нерешителност и страх, породени в нас от ранното ни детство. Мързела е порок, считан за такъв още от средните векове.Данте Алигиери в своето великолепно произведение “Божествена комедия”, в първата част…
Посрещане на изгрева
Мисля да Ви разкажа как прекарвах сутрините си на морето преди няколко години. Обикновено след ядене и пиене в кръчма от 20,00ч. до 00,00ч., се отиваше в дискотека … класика! Там се продължаваше да се пие и доста често се осъмваше пред някой бар на плажа. Така посрещах изгрева на слънцето … когато бях в съзнание…
Прекрасно чувство
Да завърша тренировката си, колкото и тежка да е, винаги оставя невероятно чувство в мен! Не се отказвайте, колкото и да ви струва, че е тежко и невъзможно, продължете и ще бъдете възнаградени!
Детство
Позволете ми да разкажа част от детството си?! Като всяко дете и аз много обичах лятото. Ваканция, море поне веднъж за 14 дни, разходки из Витоша, игра до късно без домашни, какво повече му трябва на едно дете?! Ще ви кажа – всяко едно дете има нужда от приятели ! Преди повече от 20г., когато…