• Начало
  • За мен
  • Истории
  • Мотивационни
  • Полезно
  • Контакти
  • Бланка за запитване

Етикет: движение

Начало Етикет: движение

Движим ли се достатъчно ?!

декември 13, 2016Мотивационнидвижение, Мотивация, оправдания, тялото ниadmin

Как сме с движението?! Движим ли се достатъчно?! Качваме ли се по стълбите, вместо да ползваме асансьор?! Ходим ли пеша, вместо с колата?! Разхождаме ли се в гората или в планината, вместо из мола или до кафето?! Ако не го правите, пробвайте! Тялото ни е пригодено да се движи, то обича да се движи, а…

Read More
как-да-се-мотивираме-за-тренировки-и-то-всеки-ден-72_L

Как да се мотивираме за тренировка ?!

декември 13, 2016Мотивационнидвижение, оправдания, отслабване, спортуване, тренировкаadmin

Как да се мотивираме за тренировка ?! Знам, че повечето от вас трябва да се грижат или мислят за деца, съпруг/а, колеги, шефове и доста рядко отделят време да се погрижат и за себе си. Ще ви опиша само малка част от общо известните ползи от това да тренираме тялото си. Първо, за да сме…

Read More

Какво е мързела?!

декември 13, 2016Мотивационни, Полезнодвижение, комфорт, оправдания, спортуване, тренировка, хранаadmin

Ако зададем въпроса си на лекар може би ще чуем нещо от сорта на това, че мързел е отсъствие на мотивация и воля. Мързела е нерешителност и страх, породени в нас от ранното ни детство. Мързела е порок, считан за такъв още от средните векове.Данте Алигиери в своето великолепно произведение “Божествена комедия”, в първата част…

Read More

Мокър

декември 13, 2016Мотивационнидвижение, оправдания, тренировка, успехadmin

Малко ме понамокри, но за щастие не съм от захар и успях да си направя сутрешния крос 😉 Не давайте на лошото време да ви променя плановете за тренировка!

Read More

Не чакай, действай !

декември 13, 2016МотивационниВоля, движение, Мотивацияadmin

Не чакайте нещото да се случи, правете всичко по силите си, нещото да стане реалност!

Read More

Опитваме ли нови неща ?!

декември 13, 2016Мотивационнидвижение, комфорт, промянаadmin

Замисляли ли сте се защо не опитваме нещо ново?! Истината е, че търсим отъпканата пътека, която ни е позната и дори не се замисляме да погледнем към другата. Искаме просто да пристигнем, а какво се случва, докато вървим или се возим е сякаш без значение. Предпочитаме да стъпваме по чуждите следи, вместо да оставяме нови,…

Read More

Посрещане на изгрева

декември 13, 2016Мотивационнидвижение, промяна, спортуване, тренировкаadmin

Мисля да Ви разкажа как прекарвах сутрините си на морето преди няколко години. Обикновено след ядене и пиене в кръчма от 20,00ч. до 00,00ч., се отиваше в дискотека … класика! Там се продължаваше да се пие и доста често се осъмваше пред някой бар на плажа. Така посрещах изгрева на слънцето … когато бях в съзнание…

Read More
прекрасно-чувство

Прекрасно чувство

декември 13, 2016Мотивационнидвижение, постоянство, спортуване, тренировкаadmin

Да завърша тренировката си, колкото и тежка да е, винаги оставя невероятно чувство в мен! Не се отказвайте, колкото и да ви струва, че е тежко и невъзможно, продължете и ще бъдете възнаградени!

Read More

Пътя към целта

декември 13, 2016Мотивационнидвижение, постоянствоadmin

“Истинското нещо не е целта, истинското нещо е красотата на движението. Истината не е в това да пристигнеш, а в самото пътуване. Та то е толкова красиво, защо да се тревожиш за целта? Ако си твърде загрижен за целта, ще пропуснеш цялото пътуване, а пътуването е животът.” Наистина пътя за постигането на целта за мен…

Read More

Отслабването е възможно

Отслабването е възможно само с ясното съзнание, какво ,кога и как слагаме в устата си!

Какво, кога и как ядем и пием!

Важно е да осъзнаем, какво и кога е полезно да приемаме като храна и напитки!

Последни публикации

  • Искам да отслабна
  • Да успяваш е прекрасно
  • Започнете, за да станете велики!!
  • Движим ли се достатъчно ?!
  • Защо да напускаме зоната си на комфорт?

Контакти

тел: 0899 859 105

Майл: rady(at)befitforever.eu

© Отслабнете завинаги 2015 | Уеб дизайн и изработка на сайта www.foriworks.com