Витамините
Всички знаем, че витамините са полезни, но нека си припомним кои и за какво са ни полезни. Витамините са органични вещества, необходими за нормалната жизнена дейност на организма ни. Влияят на растежа, обмяната на веществата, функциите на имунната, нервната, ендокринната система, кръвообразуването, кръвосъсирването. Витамините са мастноразтворими (като А, D, Е, К) и водноразтворими (като С…