Вредите от алкохола

Октомври 29, 2015 0 коментари 2608 Hits

Алкохолът остава най-популярния и може един от най-старите начини за намаляване на психическото напрежение, релаксиране на тялото и повишаване на чувството на увереност. Общо известни факти, нали ?!

Въглехидратите

Септември 27, 2015 0 коментари 2061 Hits

Нека поговорим и за още един от основните компоненти на храната ни – въглехидратите.

Да консумираме ли плодове?!

Септември 28, 2015 0 коментари 2163 Hits

Плодовете имат високо съдържание на вода, ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на протеини, и високо съдържание на глюкоза и фруктоза.