Ползите от ядките Feature

Септември 30, 2015 0 коментари 1479 Hits

Както вече споменавах, за мен е препоръчително един хранителен режим да е разнообразен.

С какво да си го разнообразим, ами за мен едно от възможните решения е консумацията на ядки. Защо ядки ли?!

Пържено и сладко

Септември 28, 2015 0 коментари 1632 Hits

„Добре де, няма ли някакво универсално хапче, нещо да пия и да си слабея и да не се занимавам повече?!“

Фибрите

Септември 28, 2015 0 коментари 1128 Hits

Фибрите са така наречените влакнини или баластни вещества. Баластни ?! Е защо са ни тогава ?!